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LA OBESIDAD (La mayor epidemia del siglo XXI)
En los últimos años se ha venido dando una notable importancia a patologías tales como el SIDA, la enfermedad de la vacas locas, legionela o la gripe aviaria a día de hoy; sin embargo, lejos de causar grandes mortandades y afectar a gran parte de la población de los países desarrollados, son enfermedades que aunque muy graves, afectan a una parte muy pequeña de la población. Los países desarrollados se encuentran afectados por una patología que por sus características pasa desapercibida para el grueso de la población, y que afecta a una parte muy importante de ella: LA OBESIDAD.
Según el estudio SEEDO`97 la prevalencia de obesidad en individuos con edades comprendidas entre 25 y 60 años es de 13´4%( de ellos 11´5% son varones y 15´2% son mujeres.)La población contaba con un IMC. > = a 25 de los cuales 58´9% eran varones y 46´8% eran mujeres.
Posteriormente, se realizó otro estudio con referencia sobre los costes económicos y sociales de la obesidad y sus patologías asociadas a mediados del año 2000 y concluyó que, más de dos millones de personas entre 35 y 60 años padecían obesidad y el efecto en las mujeres es de 58% y en los hombres es de 42%.
El estudio SEEDO 2000 mostró una prevalencia de obesidad de 14´5% con un porcentaje superior en el colectivo de mujeres 15´75%, en los varones fue de 13´39%.
La prevalencia de la obesidad en España es mayor que en países como Dinamarca, Suecia, Países Bajos y Francia sin embargo es menor que en países como Estados Unidos, Canadá y Reino Unido.
Se entiende como obesidad el acúmulo de grasa patológica que se manifiesta como aumento de peso.
Mediante el índice de masa corporal se puede calcular la desviación de peso que tenemos.
Esta fórmula es I.MC.= peso(kg)/talla(m2) , cuyo resultado se interpreta del siguiente modo:
Déficit de peso: corresponde a un I.M.C. < a 18.5
Normopeso 18.5-24.9
Sobrepeso grado I 25-26.9
Sobrepeso grado II 27-29.9
Obesidad grado I 30-34.9
Obesidad grado II 35-39.9
Obesidad grado III > 40
Obesidad grado IV > 50
La obesidad es una por sí misma una patología y además es un factor de riesgo para enfermedades tan sumamente importantes como las cardiovasculares, diabetes, artrosis, varices, depresión, hiperuricemia, cálculos renales, problemas de columna... y un largo etcétera. Hay diferentes tipos de obesidades pero hay que hacer una distinción entre las causadas por factores genéticos y por otros factores, como puede ser el consumo de cantidades muy elevadas de energía, siendo ésta la causa más frecuente.
Es muy beneficioso e importante realizar alguna actividad física debido a que se pierde peso a favor de masa grasa y se aumenta la cantidad de masa magra ayudando a sentirse físicamente mejor. Por ello, os queremos motivar a que consumáis las calorías necesarias y a que hagáis ejercicio físico al menos tres veces por semana.
Alicia Simón Jiménez
Alumna de 2º Curso de CF de Grado Superior de Dietética
Por: alagondigital # 03-03-06 (11:51:52) # URL # Tb () # Comentarios (0) #