En España, como en Europa, las fechas de cambio son el último domingo de Marzo y el último domingo de Octubre. Éstas fechas vienen reguladas por la Directiva 2000/84/CE del Consejo de la Comunidad Europea.

La Directiva 2000/84/CE del Parlamento Europeo y del Consejo, de 19 de enero de 2001, establece que el horario de verano se seguirá aplicando del modo que establecía la Octava Directiva 97/44/CE hasta entonces en vigor. Según lo acordado, el horario oficial en toda la Comunidad Europea se adelantará una hora en el último domingo de marzo (las 2 de la madrugada hora peninsular pasarán a ser las 3; la 1 de la madrugada en Canarias pasará a ser las 2) y se retrasará una hora en el último domingo de octubre (las 3 de la madrugada hora peninsular pasarán a ser las 2; las 2 de la madrugada en Canarias pasarán a ser la 1).

El real Decreto 236/2002, de 1 de marzo, publicado en el BOE del 2 de marzo de 2002, establece la hora de verano en España, al incorporar al ordenamiento jurídico español la Directiva 2000/84/CE. En él se establece implícitamente que la norma anterior es de aplicación indefinida.

Las fechas de cambio de horario en 2006 serán: los domingos 26 de marzo y 29 de octubre

El horario adelantado se iniciará a las 2h de la madrugada (hora peninsular) del domingo 26 de marzo, momento en que los relojes se adelantarán una hora, y durará hasta las 3h de la madrugada (hora peninsular) del domingo 29 de octubre, momento en que los relojes se retrasarán una hora.

El día 26 de marzo nos alejaremos por tanto una hora más de la hora del meridiano de Greenwich, pasaremos a GMT+2 (a 2 horas del Sol) en vez de GMT+1. Muchos relojes actuales hacen el cambio de forma automática, por ejemplo el reloj de los ordenadores nos recordará cuando lo encendamos por primera vez después de las 2.00 horas del domingo 26 de marzo, que “ha cambiado la hora según el horario de verano”.

¿Es realmente beneficioso el cambio de hora?

La principal razón aducida para el cambio horario es la del ahorro de energía, aunque no es la única. Con el adelanto de hora en marzo "ganamos" una hora de luz diurna, también el anochecer se retrasa con lo que el uso de electrodomésticos se reduce de modo que el consumo de energía es menor durante estos meses.

Ante las dudas, la Unión Europea encargó a la consultora "Research Voor Beleid" un estudio sobre los efectos del cambio horario. Las conclusiones de este informe motivaron que la UE se reafirmase en cambiar la hora.

Por otra parte también existen efectos no tan beneficiosos. El más comentado es la repercusión que tiene en nuestro ciclo orgánico, aunque la mayoría de los expertos opina que se trata de algo temporal hasta que el cuerpo se acostumbra al cambio de hora.

¿Cuándo comenzó el cambio de hora?

Se empezó a adoptar durante la Primera Guerra Mundial. Los países aliados pusieron en práctica esta idea para ahorrar energía, aunque no fue algo uniforme y se abandonó desde la finalización de la Segunda Guerra Mundial.

Fue otro problema global lo que produjo que se volviese a instaurar. En este caso se trató de la Crisis del Petróleo. La reducción de barriles de petróleo provocó que los países occidentales adoptaran esta determinación para ahorrar energía.

Jose Luis Carpintero Montero
luiscarpintero@edu.juntaextremadura.net

En los últimos años se ha venido dando una notable importancia a patologías tales como el SIDA, la enfermedad de la vacas locas, legionela o la gripe aviaria a día de hoy; sin embargo, lejos de causar grandes mortandades y afectar a gran parte de la población de los países desarrollados, son enfermedades que aunque muy graves, afectan a una parte muy pequeña de la población. Los países desarrollados se encuentran afectados por una patología que por sus características pasa desapercibida para el grueso de la población, y que afecta a una parte muy importante de ella: LA OBESIDAD.

Según el estudio SEEDO`97 la prevalencia de obesidad en individuos con edades comprendidas entre 25 y 60 años es de 13´4%( de ellos 11´5% son varones y 15´2% son mujeres.)La población contaba con un IMC. > = a 25 de los cuales 58´9% eran varones y 46´8% eran mujeres.

Posteriormente, se realizó otro estudio con referencia sobre los costes económicos y sociales de la obesidad y sus patologías asociadas a mediados del año 2000 y concluyó que, más de dos millones de personas entre 35 y 60 años padecían obesidad y el efecto en las mujeres es de 58% y en los hombres es de 42%.

El estudio SEEDO 2000 mostró una prevalencia de obesidad de 14´5% con un porcentaje superior en el colectivo de mujeres 15´75%, en los varones fue de 13´39%.

La prevalencia de la obesidad en España es mayor que en países como Dinamarca, Suecia, Países Bajos y Francia sin embargo es menor que en países como Estados Unidos, Canadá y Reino Unido.

Se entiende como obesidad el acúmulo de grasa patológica que se manifiesta como aumento de peso.

Mediante el índice de masa corporal se puede calcular la desviación de peso que tenemos.

Esta fórmula es I.MC.= peso(kg)/talla(m²) , cuyo resultado se interpreta del siguiente modo:

Déficit de peso: corresponde a un I.M.C. < a 18.5

Normopeso 18.5-24.9

Sobrepeso grado I 25-26.9

Sobrepeso grado II 27-29.9

Obesidad grado I 30-34.9

Obesidad grado II 35-39.9

Obesidad grado III > 40

Obesidad grado IV > 50

La obesidad es una por sí misma una patología y además es un factor de riesgo para enfermedades tan sumamente importantes como las cardiovasculares, diabetes, artrosis, varices, depresión, hiperuricemia, cálculos renales, problemas de columna... y un largo etcétera. Hay diferentes tipos de obesidades pero hay que hacer una distinción entre las causadas por factores genéticos y por otros factores, como puede ser el consumo de cantidades muy elevadas de energía, siendo ésta la causa más frecuente.

Es muy beneficioso e importante realizar alguna actividad física debido a que se pierde peso a favor de masa grasa y se aumenta la cantidad de masa magra ayudando a sentirse físicamente mejor. Por ello, os queremos motivar a que consumáis las calorías necesarias y a que hagáis ejercicio físico al menos tres veces por semana.

Alicia Simón Jiménez
Alumna de 2º Curso de CF de Grado Superior de Dietética

• La única manera de contemplarlo con seguridad es mediante una protección ocular adecuada.
  
• Nunca hay que mirar al Sol directamente sin protección, ni a simple vista, ni muchos menos a través de telescopios, prismáticos, cristales ahumados, cristales de soldador, ..., ya que puede provocar lesiones oculares graves.
  
• Existen gafas solares especiales que permiten ver el eclipse con total seguridad.

• Página de la NASA:http://sunearth.gsfc.nasa.gov/eclipse/SEmono/TSE2006/TSE2006.html
  
• Eclipse solar para principiantes: http://www.mreclipse.com/Special/SEprimer.html Equipo
  
• Sirius: http://www.portalciencia.net/sol2006.html

Cuando los alumnos Francisco Javier Hernández y Roberto Laso realizaban un ejercicio de cálculo con números complejos usando el famoso buscador Google en su modo calculadora observaron que si introducían la siguiente operación: 1+2i+(-1+2i), cuyo resultado es 4i, la respuesta de Google era la indicada en la siguiente imagen:

El error es debido a que la calculadora intercambia el parentesís con el signo menos transformando el segundo operador en otro número complejo distinto del dado: -1+2i se convierte en -(1+2i)=-1-2i, es decir, su conjugado. El problema se resuelve encerrando entre parentesis la parte real del número complejo.